Rausgerutscht

30. März 2017
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Kartoffeltaler mit Wirsing in Kombination mit starkmachenden Quark

Mittagszeit ist Stärkungszeit, so verputze ich gerade die Reste von gestern Abend und überlege mir eine erneute Koch-Strategie für die heutige Mahlzeit. Schnell muss es dabei gehen, besonders bei unseren Kindern. Auf die Suche gehe ich dabei ganz oft auf … Weiterlesen

17. Juni 2014
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Sukrin- die gesunde Alternative zum Zucker

Wer seinen Zuckerverbrauch verringern oder gar in eine gesunde Alternative umstellen möchte, der sollte meinen heutigen Beitrag lesen. So stelle ich euch die Alternative Sukrin vor. Sukrin ist kein künstlicher Süßstoff, Sukrin kommt in der Natur vor. Neben reifen Obst … Weiterlesen

27. Mai 2014
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LCW-Shop- der Shop mit weniger Kohlenhydraten

Bereits seit einigen Monaten ernähre ich mich größtenteils LowCarb, dies bedeutet, dass ich versuche auf Kohlenhydrate zu verzichten und eher auf Gemüse, Fleisch, Käse und Fisch zurückgreife. Es gibt zig Ernährungsweisen oder Diäten, ich persönlich möchte mein Gewicht halten und … Weiterlesen

30. März 2009
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Nicht nur Wasser trinken

Jeder weiß dass der menschliche Körper zu 75% aus Wasser besteht, das Gehirn besteht sogar aus 85 – 90% aus Wasser. Ohne Wasser ist also kein Überleben möglich. Eine Ursache für Kopfschmerzen oder anderen Wehwehchen kann also auch der Wassermangel … Weiterlesen